Makanan Diabetes

MENU MAKANAN BAGI PENDERITA DIABETES

 

Penyakit diabetes merupakan sebuah penyakit berbahaya yang bisa menyerang siapa saja , tak peduli itu adalah orang tua, anak-anak, maupun remaja. Oleh karena itu kita harus waspada dan pandai dalam mengatur pola makan kita dan juga menjaga kesehatan tubuh kita agar bisa terhindar dari penyakit diabetes yang berbahaya yang kini tercatat sebagai  salah satu pembunuh nomer satu di dunia ini dan pemicu terjadinya berbagai penyakit generatif.

Berikut ini  kami berikan penjelasan tentang berbagai macam Menu makan diabetes yang berguna bagi anda,
terutama bagi anda yang masih sehat sehingga anda bisa terhindar dari penyakit ini. Hal ini sangat penting karena perlu anda ketahui 95% penyebab diabetes adalah pola makan tidak sehat.

Seperti yang sudah saya tulis di artikel sebelumnya tentang diabetes mellitus, penyakit ini merupakan sebuah penyakit yang muncul akibat kelebihan kadar gula darah dalam tubuh. Sebisa mungkin penderita diabetes mellitus harus menghindari makanan-makanan yang manis. Beberapa makanan manis yang harus dihindari oleh penderita diabetes mellitus adalah makanan yang mengandung gula pasir, gula merah, makanan apapun yang terdapat rasa manis di dalamnya.Selengkapnya tentang Pantangan Diabetes....

Selain makanan-makanan yang mengandung zat-zat yang disebutkan diatas, penderita diabetes mellitus juga harus menghindari makanan yang mengandung karbohidrat yang tinggi. Hal ini sangatlah penting karena karbohidrat yang tinggi tersebut bisa berpengaruh pada penyakit diabetes mellitus anda. Karbohidrat di olah oleh sistem metabolisme tubuh menjadi gula. Sungguh sangatlah sulit menjadi penderita diabetes mellitus, karena mereka harus benar-benar mengatur pola makan mereka untuk bisa bertahan hidup dan terhindar dari bahaya diabetes yang akan mereka dapatkan jika mereka tidak mempunyai pola makanan yang sehat dan teratur.

Untuk bisa mengatur menu makanan diabetes yang sehat, berikut ini adalah caranya, disini anda bisa melihat pola makanan menu makanan diabetes diatur pembagiannya menurut waktu :

Pertama, untuk sarapan atau Makan Pagi :

Pada saat makan pagi ada baiknya jika anda menyediakan menu makanan diabetes yang sehat seperti telur dadar, atau jika anda menginginkan gorengan, anda bisa menambahkan tahu goreng dan untuk sayurannya adalah tumis kacang dan wortel yang menyehatkan. Bagi anda yang menginginkan teh sebagai minumannya, anda bisa menambahakn teh pada menu makanan anda, tapi  jangan lupa untuk tidak menambahkan gula pasir pada teh anda tersebut atau menggantinya dengan gula rendah kalori. Untuk makanan selingan di pagi hari, silahkan anda memakan snack yang tidak mengandung bahan pemanis atau snack ringan yang rasanya asin seperti keripik atau asin-asinan beberapa potong saja.

Kedua untuk menu makan Siang :

 

Anda bisa mencoba untuk makan nasi dengan lauk ikan acar kuning yang ditambahkan dengan sayur bayam sebagai pelengkapnya, bagi anda yang menggemari tempe bacem boleh saja menambahkannya dalam menu makanan siang anda. Plus jangan lupa menambahkan buah-buahan dalam menu makanan diabetes siang ini. Buah-buahan yang dimaksud dalam hal ini adalah buah pepaya.

Ketiga adalah makan sore :

 

Pada menu makanan diabetes  sore anda tidak perlu memakan nasi, anda cukup memakan makanan yang ringan saja namun menyehatkan, anda bisa memilih makanan ringan seperti agar-agar, jagung rebus dan sebagainya, namun sekali lagi ingat untuk tidak menambahkan pemanis apapun dalam makanan atau jajanan ringan yang anda makan pada saat makan sore ini.

Terakhir adalah makan malam :

 

Untuk menu makanan diabetes malam anda bisa memilih menu sehat yang mengandung lemak hewani seperti nasi ditambah dengan ayam bakar dan dibumbuhi lauk sayur asem sebagai penyegarnya, anda juga bisa menambahkan mendohan jika anda mau. Dengan mengikuti pola makanan yang sehat diatas, tubuh anda akan tetap terjaga dari penyakit diabetes yang berbahaya dan anda akan bisa berumur panjang dan masih bisa bersama-sama keluarga anda dalam kurun waktu yang lama.

TERAPI OBAT HERBAL DIABETES MELLITUS  

Bagi Anda yang saat ini menderita penyakit diabetes mellitus,tak perlu khawatir dan putus asa karena kami telah memproduksi ramuan herbal dari tabib arab yang telah terbukti keampuhannya dalam mengatasi penyakit diabetes basah maupun kering.Atas izin Allah SWT sudah banyak konsumen obat diabetes basah kami yang sembuh dari penyakit diabetes basah yang bahkan sudah memiliki luka yang busuk sekalipun,dan sudah banyak pula testimoni yang masuk tapi karena keterbatasan kami yang belum bisa menulisnya satu per satu dan banyak pula yang sudah lupa namanya,karena tadinya kami bagikan  obat diabetes basah kami ini secara gratis kepada penderita diabetes di lingkungan kami.Dan Insya Allah setelah kami yakin bahwa  obat diabetes basah kami ini berkhasiat sangat ampuh dalam mengatasi penyakit diabetes basah maupun kering,kami mencoba untuk memproduksinya secara massal sehingga dapat berguna bagi penderita diabetes di seluruh Indonesia tanpa harus mengeluarkan biaya mahal untuk sembuh dari penyakit diabetes.

Info lebih lanjut tentang produk obat diabetes basah murah kami.Klik disini